راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دکورکرم چیه توضیح میدی برای کسی میخوام که طلایی بوده موهای خودش الان تیره کرده
دکوکرم کرم دکلره هست...مثل دکلره هست اما حالت رنگ و کرم مانند...تو بهترین شرایط موی طبیعی رو تا پایه ی ۷ روشن می کنه...اما این چیزی که میگی اگه می خواد رنگ موی تیره رو از روی موهاش از بین ببره باید دکوپاژ کنه...من فکر کردم موی طبیعی رو می خواد روشن کنه.
سه صفر خیلی ضعیفه...اصلاً ما هیچ وقت برای روشن کردن مو از سه صفر استفاده نمی کنیم...سه صفر واریاسیونه تو ترکیب رنگ به کار میره نه روشن کننده...دکوکرم بهتره اونم دکوکرم بن سای.