حذففف

myالیزابت

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/15

تعداد پست: 533

نون برنج نهار صبحانه شرینی جات رو حذف کنم تا شهریور میتونم ۱۰ ۱۵ کیلو کم کنم؟

1404/01/18

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

paro1385

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 466

من گوشت نخوردم چند وقت

لاغر شدم ۶ کیلو کم کردم

هر روز هم ۴۰ دقیقه تو خونه راه میرفتم مثل پیاده روی

1404/01/18

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

myالیزابت

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/15

تعداد پست: 533

من گوشت نخوردم چند وقت لاغر شدم ۶ کیلو کم کردم هر روز هم ۴۰ دقیقه تو خونه راه میرفتم مثل پیاده روی

من اصلا گوشت نمیخورم مرغ هم خیلی کم

1404/01/18

00:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان بارانا

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

paro1385

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 466

ولی لاغریم فایده نداره من لاغر کردم همش گیر میدن به لاغریم

1404/01/18

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

paro1385

عضویت: 1402/06/03

تعداد پست: 466

من اصلا گوشت نمیخورم مرغ هم خیلی کم

ورزش حتما لاغر میشی

1404/01/18

00:36

1 نفر لایک کرده اند ...

۲۱۳۸۶۷۱

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 532

صبحونه نخوری نهار نخوری نان و برنج نخوری چی میخوری پس

1404/01/18

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

۲۱۳۸۶۷۱

عضویت: 1400/08/19

تعداد پست: 532

چند کیلویی

1404/01/18

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

الهه_گیتار

عضویت: 1399/09/11

تعداد پست: 13604

نان حذف کردم عالی بودبرام

در میان هیاهوی بی پایان این جهان،من هنوز به ارامش یک شب ساکت، به نورماه و به رویاهایی که هیچ کس از آن ها خبر ندارد،پناه می برم. شاید دنیا همیشه مهربان نباشد،اما من هنوز دلم میخواهد قشنگی هایش را باور کنم🌙🪽:)))))

1404/01/18

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...