2777
2789
عنوان

تاوان پس دادن

100 بازدید | 8 پست

بچه ها یکی از اعضای خانواده یه حرفی به شوهرم زد که تحقیرش کرد شوهرم خیلی ناراحت شد منم برای این که شوهرمو دلداری بدم گفتم این کلا بدجنسه چند بارم دل منو شکسته که واقعانم شکسته باعث شده منو شوهرم چند بار دعوا کنیم بعد گفتم ببین انقد بدجنسه بچش مشکل دار شده به خانومش تو سونو گفته بودن بچت مشکل داره الان خیلی خیلییی ناراحتو پشیمونم که این حرفو زدم چی کار کنم البته بچشونم خداروشکر سالم بدنیا اومد خیلی عذاب وجدان دارم 

الان میترسم خدا بلایی سرم بیاره که تو اون شرایط بیوفتم بفهمم نباید اون حرفو میزدم بخدا اصلا ادم بدی نیستم هیچوقت بده کسیو نخواستم ازارم به مورچه ام نمیرسه فک کنم اگه از تمام فامیلمون بپرسن یه نفرم ناراحتی از من داشته باشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792