چادگان

ننه_بارون

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 1043

آخر فروردین خوبه بریم چادگان؟

چه تفریحاتی داره

هوامو نداشتی،هوایی شدم......

1404/01/16

19:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

the_stormy_

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 4433

کدوم استانه

جواب ابلهان خاموشیست ولی من چون حوصلم سر میره گاهی جواب میدم......آقایون باردار نینیسایت درخواست ندن هم اسکرینشو نشون نینیار میدم هم توی همه تاپیکا تگتون میکنم

1404/01/16

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

sahar808080

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 5374

یه دریاچه داره

دیگه نمیدونم چی داره🤦‍♀️

1404/01/16

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ننه_بارون

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 1043

کدوم استانه

عاشقتونم که اومدید بمن اطلاعات بدید

اصفهانه

هوامو نداشتی،هوایی شدم......