😅ایول. خب تازه فهمیدم منظور شما رو کامل. آره اینا که تازه شروع میکنن فقط بالا تنه میزنن و مکمل مصرف ...
میخوان زود نتیجه ببینن
اگه میخوای ورزش کنی، حتما فوتبال و دوچرخه سواری کن.
این دوتا ( مخصوصا دوچرخه) باعث میشه پاهات عضلانی شه. پا خیلی مهمه
بیاید به هم قول بدیم. قول بدیم درد و ناراحتی و استرس بقیه رو سبک نشماریم...شاید توی اون لحظه طرف فقط همینو میخواد.اگه دلش بچه میخواد نگیم وای بچه چیه بیخیال. اگه دلش میخواد ازدواج کنه نگیم وای شوهر چیه؟ بیخیال. هنوز زوده برات و شوهر بده و خیانت میکنه و این چرت و پرتا...اگه دلش میخواد مستقل باشه نگیم وای کار چیه؟ بخواب توی خونه. اگه دلش میخواد درس بخونه نگیم حالا اونا که خوندن به کجا رسیدن؟ با سبک شمردن درد بقیه، هیچکی فکر نمیکنه شما یه قهرمان هستید، بلکه احمق به نظر میرسید.لطفا اینو توی مغزتون پین کنید.
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
میخوان زود نتیجه ببینن اگه میخوای ورزش کنی، حتما فوتبال و دوچرخه سواری کن.این دوتا ( مخصوصا دوچرخه) ...
فوتسال میرم دوبار تو هفته تفریحی دوچرخه ندارم ولی خوشم میاد خودم میرم باشگاه میدوام فقط شنا و دراز نشست و طناب میزنم از بدنسازی خوشم نمیاد. پاهام هم کلا درشت تر از بالا تنمه. ولی الان یزره پرانتزی شده پاهام باعث شده قدمم چند سانت کوتاه بشه نمیدونم چیکار کنم.
فوتسال میرم دوبار تو هفته تفریحی دوچرخه ندارم ولی خوشم میاد خودم میرم باشگاه میدوام فقط شنا و دراز ن ...
اگه شرایطش رو داری عمل کن چون سنت که بره بالا چند درجه بیشتر پرانتزی میشه و مفصل زانوت از بین میره.
بیاید به هم قول بدیم. قول بدیم درد و ناراحتی و استرس بقیه رو سبک نشماریم...شاید توی اون لحظه طرف فقط همینو میخواد.اگه دلش بچه میخواد نگیم وای بچه چیه بیخیال. اگه دلش میخواد ازدواج کنه نگیم وای شوهر چیه؟ بیخیال. هنوز زوده برات و شوهر بده و خیانت میکنه و این چرت و پرتا...اگه دلش میخواد مستقل باشه نگیم وای کار چیه؟ بخواب توی خونه. اگه دلش میخواد درس بخونه نگیم حالا اونا که خوندن به کجا رسیدن؟ با سبک شمردن درد بقیه، هیچکی فکر نمیکنه شما یه قهرمان هستید، بلکه احمق به نظر میرسید.لطفا اینو توی مغزتون پین کنید.