چکار کنم بچهام چاق شن

اگه اشتهاش خوب یه آزمایش بگیر شاید کمبودی چیزی داره 

پسر منم همینه ولی اون کلا کم غذا میخوره هیچ وقتم چاق نمیشه هر روزم دارم بش زینک میدم فایده نداره

اشتباهت همینه که با این حرفت حرف اونا رو تایید میکنی وقتی بگی ( و البته واقعی هم باشه ها) تحت نطر متخصصه هیچ مشکلی نداره دیگه نمیتونن حرف بزنن 

خودتون خوش خوراکین؟ تنوع غذاییتون بالاست؟ 

اهل درست کردن دسرهای مقوی و سالم هستین؟ شیر میخورین؟ منم یه پسر 8ساله دارم ماشالله تپله چون کلا سیستم خوراک خانواده متنوع است ناگفته نماند من به فکر لاغر کردنشم

بله من پسرمو پیش بهترین متخصص اطفال بردم گفت خانم بچت نرماله کم وزن نیست ..بچه هایی که می‌بینید تو این سن بالای ۲۰ کیلو ان بیخودی هست وزنشون منم دیگه بیخیال شدم 

وزن مهم نیست، مهم تغذیه خوبه

اگه خوب میخورن و چاق نمیشن اون برمیگرده به ژنتیک

ولی ما تو فامیلمون یکی رو داریم که اصن به بچش نمیرسه و لاغره و میگه ژنش همینه، درصورتی که از کوچیکی تغذیه بچش کم و بد بوده

باید یکی بزنیم تو دهن خودت ،، این مشاوره ها رو بذار واسه زندگی خودت ✌

به خاطر همین میگم ماست با چیپس که مجبور شه بخوره  بچه های من هر وقت لبنیات زیاد بخورن لپاشون بزرگ میشه قشنگ معلومه دارن حال میان فقط از لبنیاتی خوب بگیر حسابی چرب باشه   این مدل پاستا رو حتما بزرگه هم دوست داره خیلیم راحته     ذرت مرغ پخته قارچ و ماکارونی فرمی و شیر و نمک و فلفل سیاه   سیر یا پودرش و آویشن همه رو با هم بریز تو قابلمه تا پاستا بپزه و شیر به خوردش بره  میتونی سرشیر یا خامه یا پنیر پیتزا هم بریزی    آخرشم کره بریز   خیلی خیلی خوشمزه میشه  خیلی هم سالم و مقویه    آسونتر و سالم‌تر از ماکارونی  فقط دقت کن فلفل سیاه و آویشن حتما بریز 

والا چاقم بشن هم نیخوان بگن چرا چاقن در دهن مردم رو ننیشه بست بگو دکتر بردم قد و وزنش خوبه.همین عیدی رفتیم خونه فامیل پسر منو سه سال پیش دیده بود خوب کوچیوتر و لاغر تر بود الان معمولیه .برگشته بود پشت سرم به مادر شکهرم گفته بود چع قدر پسرشون چاق شده مرض قند داره؟اصلت دهنم وا مونده بود در صورتی که بچه من خیلی معمولیه  در دهن مزدن همیشه وازه