سلام عزیزان یه سوال واسه یکی از آشنا هامون داشتم کسی که پایه نهم نمرش به چیزی که باید بشه نرسه برای انتخاب رشته انسانی ولی تجدید نشده باشه میتونه دوباره شهریور امتحان بده؟یا حتما باید تجدید شده باشه؟
و ترمیم معدل چی هستش؟کسایی که اطلاعات دارن لطفا توضیح بدن🥰🌹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.