2777
2789

فقط می‌خوام به ساق دست و ساق پا بزنم کلا همینا

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول يه گوشه خيلى كم تست كن حساسيت نداشته باشى بعدم زود بردار

اگه حساسیت نشون ندم ممکنه وقتی زدم همه جا اون موقع حساسیت نشون بده

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

رو پوست دست تست کن

کجای دستمو

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

اول برو یه پماد کالاندولا بگیر تو خونه باشه بعد برو حموم

منم نوره میزنم چندروز پیش بیکینی سوزوندم کالاندولا خیلی خوب آروم کرد😂

زمین را گرشوی مالک طمع برآسمان داری......به وقت مردن همی بینی نه این داری نه آن داری🙂
روی مچ

میترسم بسوزم ردش بمونه بالاتر بزنم؟

به نظرت ممکنه موقع تست حساسیت نشون نده ولی بعدش که به همه جا زدم بسوژم؟

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

اول برو یه پماد کالاندولا بگیر تو خونه باشه بعد برو حموممنم نوره میزنم چندروز پیش بیکینی سوزوندم کال ...

خیلی بدی میترسومی چرا😂

بیکینی نمی‌زنم گلم فقط ساق دست و پا کلا چون بار اولمم هس

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

میترسم بسوزم ردش بمونه بالاتر بزنم؟به نظرت ممکنه موقع تست حساسیت نشون نده ولی بعدش که به همه جا زدم ...

یکم بالاتر که مو داره بزن 

نه اگه حساسیت باشه نشون میده 

زیاد نزار بمونه چار پنج دقیقه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز