2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله خیلی عالیه البته باید یاد بگیریش اگه عجول باشی و یاد نگیری درامدت کمه اما اگه خوب یاد بگیری درام ...

سلام ..میشه ب این سوالم جواب بدی فقط مرتب تبلیغات رو کلیک کنیم روزانه و طرح درامدی رو فعال کنیم ب مرور زیاد میشه درامد یانه؟

2790
2778
2791
2779
2792