2777
2789
عنوان

کمککک

99 بازدید | 14 پست

خواب زیادو چجوری درمان کنم

اصلا صبحا بمبم بترکه کنارم نمیتونم پاشم 

ده تا دوازده ساعت خواب شبمه 😐تازه بعد از ظهرم میخوابم. چیکار کنم؟

ازمایشم دادم هیچیم نبود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز