راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اونکه حتما سرش کلاه میزاره میره بهتاش معتاد شده؟جن شده چی شده مثلا😐
احساس میکنم بخاطر این که بهتاش سنش رفته بالاتر پیرتر شده تصمیم گرفتن یجوری سناریو بریزن خودمم میگفتم این باهاش چطور با این قیافه بیاد نقش بازی کنه قیافه مرد چهل پنجاه ساله هست