2777
2789
عنوان

آشپزی

40 بازدید | 4 پست

چندماه دیگه عروسیمه آشپزی بلد نیستم هیچ ، از طرفی میرم سرکار وقت نمیشه خیلی تمرین کنم ، نه آشپزی بلدم نه حتی مثلا میدونم سبزی های قورمه چیا هست و ...از روی ویدیو اینستا هم اصلا یادگیری واسم سخته ، دوس دارم غذاهای ایرانی اصیل و خوب و مجلسی رو یاد بگیرم و کلی غذاهای متنوع ، مامانمم یاد نمی‌ده کلا ، بنظرتون چجوری یاد بگیرم توی چندماه؟ شوهرم خیلی واسش دست پخت و غذا مهمه چون مامانش خوش دست پخته

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

سبزی رو نیاز نیس بدونی،برو بگو ی کیلو سبزی قرمه میخوام مثلا

اشپزی فقط نیازمند عشق و تمرینه.

ی نیمرو هم باحوصله درست کنی خوشمزه تر از بقیه اوقات میشه

نمدونم چرا هی تعلیق میشم🙄🥴

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم‌باید تمرین کنی کم کم شروع کن برنج بپز و چیزای دیگه

کتاب آشپزی بخرم؟

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792