یخچال خالی خالیه ، بیاین لیست خرید بدین مواد غذایی ، تنقلات ، دسر همراه غذا و مواد غذای اصلی توش باشه ، میوه و ... مهما و چیزایی که خیلی گرون نیستن بگید بخرم ،چون مسافرت بودیم کلا یخچال رو برق کشیدیم تازه میخوایم واسه دو هفته خرید کنیم
هرچی که لازم داری بخر دیگه😐تازه ازدواج کردی؟
سیب زمینی . پیاز . سس . خیار شور . ترشی . ماست . پنیر . سبزی. مربا . کره .
مرغ پنیر تخم مرغ سیب زمینی پیاز ماست شیر کره سیب خیار
ماکارونی،رب گوجه فرنگی،شیر،ماست،خیارشور،دوغ،سس مایونز،آرد قنادی و آرد برنج،مرغ،پنیر،کره،مربا،شیر کاکائو،دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه 🤣
لیست خریدماهانه خودمونو بدیم😁😁
تنقلاتم میتونی تخمه ذرت پفیلا بادوم زمینی روکش دار پاستیل دنت چیپس بگیری
پنیر ، شیر ، ماست تخم مرغ ، پیاز سیر سیب زمینی مرغ ماهی گوشت سبزی خورشتی سبزی کوکو مربا کره خامه صبحانه میوه سبزیجات
ببین بشین روی کاغذ بیار برای یک هفته ناهار و شام و صبحونه و میوه چیا میخورین؟ هر چیزی مربوط به منوی غذای روزانه ات بود و مصرف داری همون رو بنویس و برو بخر
مثلا صبحونه تخم مرغ و پنیر و کره مثلا میخوری
یا ناهار قیمه میخوری: گوشت و لپه و رب و لیمو عمانی و برنج
شام مثلا کتلت: گوشت و سیب زمینی و پیار
دیگه اینجوری دستت میاد
چون ما که نمیدونیم شما سبد غذایی ات متشکل از چه چیزایی
مثلا بگم ماهی..ممکنه شما اصلا اهل ماهی نباشی
نمیشه که ما لیست بدیم برات عزیزم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
