سلام دوشبه مچ دستم درد میکنه چیکار باید بکنم پیش چه دکتری برم
دكتر نميخاد گوشيتو بذار كنار
زير بدنت نميمونه موقع خواب؟
نه زیرم نبوده .از گوشی نیست
دردش میکشه به انگشتات؟
یکم نرمشش بده ...وقتی یهو با دستت ی چیز سنگین ورداری یا زیاد اینور اونورش کنی مث مواقعی ک گردگیری میکنی چون یهویی کار انجام دادی درد میگیره ...یکم چرخشش بده کشش بده چند بار ...با اب گرمم ماساژش بده ان شا الله خوب میشی..
احیانا ورزش نرفتی؟
من وزنم زیاده ، رفته بودم پیلاتس، بعد از یکی دوماه دیدم مچ دستم خیلی درد میکنه . وقتی دیگه باشگاه نرفتم فهمیدم مال ورزش بوده. وقتایی که وزن و باید بندازی رو دستت.
باپارچه میبندم بهتر میشه
ورزش نمیرم .کارهم اتفاقا چند روزه انجام ندادم چون پریود بودم خانه هم تمیز نمیکردم
من میدونم تو موارد خاصی این درد مربوط میشه به اینکه عصب دستت تو ناحیه مچ دچار تنگی کانال شده باشه که البته اول باید بری دکتر اعصاب نوار عضله و عصب برات بگیره البته علایم دیگه هم داره مثل گزگز کردن و بی حس شدن انگشت ها
اما حتما مشکل این نیست چند روز صبر کن ایشالا که خوب میشه
من دکتر مهرشاد نمازی رو بهتون پیشنهاد میکنم اگه واقعا دنبال یه دکتر خوب هستید برید پیش ایشون واقعا رو دستشون نیست.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز