همین الان که نشستم دارم تاپیک مینویسم و جواب میدم یه سوسک رفت لابه لای وسایلام😐😐😐😐 اومدم بیرون درو قفل کردم خونه کاملا تنهام... الان به کدامین فرشته دست به دومن بشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.