2777
2789
عنوان

چکار کنم😭😭😭😭😭

56 بازدید | 3 پست

پدرم سکنه قلبی گرفته بردنش تهران بیمارستان قلب عمل فنر قلب انجام داد ناموفق شد بهش گفتن چون سکته گرفتی ماده ایی که باعث انسداد شده سفت شده تو عروق اصلی و یکی دیگه بهش قرص دادن بهش گفتن تا شنبه بخور که شاید این قرصا باعث کم شدن سفتی ماده باعث انسداد بشه الان من نمیدونم چیکار کنم نمیدونم این قرصا جواب میده یا نه نمیتونن هم بهش غذا بدن نمیدونم چیکار کنم دارم همینجوری سرجام میسوزم 


نمیدونم چیکار کنم از خبرای منفی بعد از این میترسم 


مادرم و عمم دارن میسوزن 


از اونور مدرسه خواهرم و برادرم نمیدونم چیکار کنم 


ما جنوبی هستیم ولی خونمون تو شماله تو تعطیلات اومدیم جنوب که اشناهامونو ببینیم بعدش خواستیم برگردیم خونه تو راه حالش خراب شد اون حالش خوب بود 😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز