2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

والا نمیدونم😂 کوکو فکر کنم زیر مجموعه کتلت اما خب کتلت فقط سیب زمینی نیست مثلا سویایی یا مواد غذایی ...

کتلت رو گوشت چرخ کرده میزنن

من یه کمم آرد نخود میزنم که تردتر بشه 

ولی کوکو فقط سیب زمینی با تخم مرغ

فرق کتلت و کوکو چیه😐دوتاش یکیه خب


ما چرخ کرده بزنیم میگیم شامی

ولی ساده باشه میگیم کتلت

و اگه کف تابه کل مواد رو کامل بریزیم  و بپزه میگیم کوکو

  💞 انقضای دوست داشتنت پایان جان من است پایبندم تا پای جان به تمامت 💞
خوراک بال مرغ 🤢



بال و کتف مرغ رو آب پز یا نیم پز می کنن و بعد سرخ می کنن

و با پیاز داغ و سیب زمینی مکعبی سرخ شده و رب انار مخلوط می کنن 

خیلی خوشمزه میشه گلم.


کبابش که جای خود داره

  💞 انقضای دوست داشتنت پایان جان من است پایبندم تا پای جان به تمامت 💞
فسنجون. قیمه. قورمه سبزی. قیمه نثار.خورشت کرفس. خورشت بامیه. خورشت داوود پاشا. ماهی. تن ماهی.زرشک پل ...

توپک سیب زمینی و جوجه سیخی رو چطور درست میکنید ؟؟؟

منظورتون از جوجه سیخی همون جوجه کبابه؟؟؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792