سلام.من میخوام سه ماه دیگه اقدام به بارداری کنم.از الان شروع به خوردن قرص اسیدفولیک کنم؟ در ضمن من قدم 157 و وزنم73 اضافه وزن دارم....
آره از الان بخور حتما آزمايش كلي هم بده
به ۷۳میگی چاق نرماله خو
آره عزیزم.از الآن مصرف کن.و سعی کن زیر نظر یک پزشک خوب باشی
عزيزم وزنت بالاس لاغر كن
تو بارداري ١٠ يا ١٢ كيلو مياد روز وزنت
از الان رژيم بگير تو بارداري حداقل ده كيلو تا ١٥كيلو اضاف ميكني
اضافه وزن داري سعي كن اول وزنتو نرمال كني
بنظرم حتما یه دکتر برو چک بشی و نظر بده درموردت.
به من از سه ماه قبل یدوفولیک داده بود.
عزیزم اکه قصد بارداری به زودی داری به نظرم فایده ای نداره الان وزن کم کنی... چون باید کلی زحمت رژیم و ورزش رو بکشی اما وقتی که باردار شدی چون تازه لاغر شدی زود هم برمیگردی اونوقت فقط اعصابت خورد میشه که زحمت هات حروم شده...الان هم تو و هم همسرت اسید فولیک رو شروع کنید و تحت نظر متخصص زنان باش و آزمایشات چکاپ قبل از بارداری رو بده ... انشالله باردار شدی از اول با یک مشاور تغذیه خوب پیش برو که اضافه وزن بی رویه و غیرقابل کنترل نگیری تو بارداری.. انشالله بعدش کم میکنی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز