2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  راهنمای کار با نرم افزار، سخت افزار و اینترنت
  4.  منوپاد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
خب پس رفته گفنه کادو میخام ببرم ارزونشو بدین اونم خراباشو داده حالا از طرف کی هست؟

نه بابا ...

از طرف دوستم گرفتم ...اینجوری نیست میشناسمش...از دبستان با همیم باو

1396/11/02
|
20:01

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اعصابم خورد شد  ببر موبایل فروشی ببین چه جوری کار میکنه  اینجوری انگار فایده نداره

آخی ...

منم همینطور باشه میبرم...حرص نخور نی نی گناه داله...

مرسی از راهنماییت

1396/11/02
|
20:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای چی باید این حرف رو بزنه

rapgkd | 4 ثانیه پیش

فروغ

بهارمقدم | 14 ثانیه پیش

مرد ستیز زن ستیز

kianoosh_ay | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما بیایین عکس بزارم خریدای عیدم تو تنم بگین خوبه

اسی قد و وزنت چقدره
1 دقیقه پیش

تاپیک مدیریت مخارج ودرآمدهاونحوه ی بهتر پس انداز کردنش(4)

مگ با سی چهل ت ابشذه میدن؟
1 دقیقه پیش

بچه ها تو کدوم توعکس خوشگلتره

بذار
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک