راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم تو برگه سونو نوشته شده ان بی رویت نشد?یا که اصلا چیزی ننوشته?چون الان تو همین سایت خوندم ان بی رو دیگه تو سونو ان تی نمیزنن بیشتر همون ان تی مد نظرشونه