بچه ها من فرداشب میرم سفر با خانواده و گردنم و بدنم کبودی داره و مجبورم اونجا لباس باز بپوشم مراسم داریم و استخر و اینا باید برم خلاصه که کرمپودر و لباس بسته جواب نیست
بنظرتون بادکش بندازم اونجاهارو بگم جای بادکشه بعد اونارو با کرمپودر کاور میکنم جایی رفتیم جلو همه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.