2821
2789
عنوان

گشنمه

36 بازدید | 3 پست

کوفت بخورم درد بخورم یه دیس سالاد ماکارونی خوردم کلی شام خوردم مثل خرس دارم غذا میخورم سیر نمیشم اشتهام اینقدر زیاد شده نمیدونم چی بخورم سیرم میرم شیرینی جات میخورم جوش زدم مثل سگ غذا میخورم الانم گشنمه چه غلطی کنم دارم سکته میکنم چاق شدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم باید برم سرت شلوغ چی هست مثلاً تغذیه چیزی ببینی از چی هست

وای گفتی تغذیه شیرینی میخورم چربی میخورم دست خودم نیست نخورم تمرکز و زندگیم بر باد میره اصلا اراده ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792