2777
2789
عنوان

واسه مهمونی

77 بازدید | 7 پست

۲۰ الی ۲۵ نفر و اکثرا بزرگسال 

بخوای کباب مرغ درست کنی با گوجه کباب و یه نوع سوپ پیش غذا که مرغ و گوشتی نیست سوپش، چند تا مرغ درشت باید بگیری ؟ 

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منظورت مرغ کتلت ه

نه ، کباب مرغ ، یعنی مرغ رو خورد و تیکه تیکه کنی بزاری روی آتیش بپزه

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

منظورت جوجه کباب رو آتیش هس یا ماهی تابه؟اگه تو ماهی تابه اس بغلش سیبزمینی سرخ کرده یا چیپس بذارمقدا ...

روی اتیش

«ای حضرت چاره ساز ،حسین ،حسین ،حسین » « کار منم راه بنداز ،حسین ،حسین ،حسین »

نه ، کباب مرغ ، یعنی مرغ رو خورد و تیکه تیکه کنی بزاری روی آتیش بپزه

اهههااا خو اون میشه جوجه 

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز