2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عید فطر کیه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مراجع از حالا نمیدونن عید فطر کی هست اونوقت از علمای نی نی سایتی توقع داری بهت بگن

تقویم هم اعلام کرده ماه رمضان ۲۹ روزه هست عزیزم 

عید فطر هم ۱۱ هم که میشه دوشنبه

و این ما بودیم که در هیاهوی باد جان دادیم...

1404/01/09
|
04:09
مراجع از حالا نمیدونن عید فطر کی هست اونوقت از علمای نی نی سایتی توقع داری بهت بگن


از رو تقویم دوشنبه ست

مرگ بر اسرائیل کودک کش. به سرنوشت دشمنان اباعبدالله مبتلا بشی نکبت کودک کش😠
1404/01/09
|
04:09

همونی که توی تقویم زده درسته یعنی دوشنبه

ماه رمضون 29 روزه امسال

منتهی یه عده دوس دارن مردم یه گوگیجه خاصی داشته باشن همیشه😐

" تو الان تو گذشته ی آیندتی پس جایی واسه پشیمونی نزار "
1404/01/09
|
04:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیجی کالااا پرداختتت😭

hhhh111 | 5 ثانیه پیش

خواستگار سنتی خوبه یا ازدواج با کسی که خودت پیدا کردی

khodamhastammmmm | 25 ثانیه پیش

میشه تاپیک قبلمو ببینید لطفا بهتون نیاز دارم

jyv | 40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مردا وقتی سرما میخورن

میخوان خودشون رو لوس کنن بعدش بیچاره خان...
25 ثانیه پیش

افطار که میشه😐

من کلا ۵۳ کیلو هستم قدم ۱۶۸اصلا تابحال چ...
26 ثانیه پیش

دخترا قیمت پراید شد اندازه قیمت دیه تون

چون عقل ندارن عزیز حرص نخور
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  17 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  2 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  6 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت نقره امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ / شمش نقره ۱۰۰ گرمی به ایستگاه ۶۵ میلیونی رسید + جدول
قیمت نقره
حذف ارز ترجیحی تقاضای کاذب برای واردات را از بین برد / اعطای سبد مشخصی از کالا به مردم مدل بهینه‌تری است
ارز ترجیحی
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴
پایان بورس امروز شنبه 2 اسفند 1404 / ارزش دلاری بازار سرمایه در کف 6 ماهه!
قیمت گوشی امروز شنبه 2 اسفند ۱۴۰۴ + جدول