2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه پول دستت بود و خواستی بگیری 

سی پی یو رایزن سون که گرافیک خودشو داره

و هارد هم اس اسس دی بنداز خیلی سریع تر hdd  

اگه کار گرافیکی یا گیمینگ میکنی یه گرافیک 4 گیگ اینو دیا بنداز 

البته اگه کارات قراره در اینده سنگین تر بشه با توجه به تورم زودتر یه نو بگیری بهتره 

اینم تعمیر کن 

ولی اگه نگاه به اینده نداری فعلا برای همین یه هارد 1 ترا اس اس دی بنداز حله


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز