راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
موهای من ریزش شدید گرفته . اصلا راضی نبودم با اینکه زنداییم برام انجام داد و موادشم خوب بود . موهام خیلی نازک شده . برای من خیلی طول کشید ۶ ۷ ساعت اینا . اما اگر مراقبتای لازم و انجام بدی تا دوسال هم می مونه