2777
2789
عنوان

یهو غیبش زد

1264 بازدید | 38 پست

الا دوهفس که نیستش  زنگ زدم گفت دارم ماشینو میشورم بعدا میام  یهو زنگ زدم دیدم بلاکم مامانش اینا  زدم زدم اوکی بود  نمیدونم واقعا دلیلش چی بوده بنظرتون چ واکنشی نشون بدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رل منم چارساله باهمیم خیلییییی هم باهام خوب بود یهو گوشیش خاموش شد الان ی ماهه ک نیستش شهرستان هم هس ...

ماهم ۶ ساله واقعا دلیل این کار مسخرشون رو نمی فهمم یهو غیبشون میزنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792