2777
2789

😐

در خَموشی های من فریادهاست!آنکه دریابد چه میگویم کجاست؟!((به کلمه های●توهین-قضاوت-دهاتی-طلاق بگیر-بی کلاس-جاری-مادرشوهر-خواهرشوهر-کو-خب-و خیلی چیزای دیگه آلرژی پیدا کردم ))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سر در سایت بده عکستو بزارن  پریجون ..

در خَموشی های من فریادهاست!آنکه دریابد چه میگویم کجاست؟!((به کلمه های●توهین-قضاوت-دهاتی-طلاق بگیر-بی کلاس-جاری-مادرشوهر-خواهرشوهر-کو-خب-و خیلی چیزای دیگه آلرژی پیدا کردم ))
چقد راحت از دیگران میخواین عکسشونو بزارن.اونم تو جامعه ما گناه نکرده و کار نکرده رو میندازن گردنت.دو ...

هرچی میگذره بیشتر میفهمم جامعه ی ما ظاهر بینن .الان شاید فکر میکنن حتما خیلی زیبایی رویایی داشته که عاشقش شدن ...و اگر ساده تر بوده حتمد ارزششو نداشته براش خودکشی کنن بگین من اشتباه فکر میکنم 😐😐😐😐

در خَموشی های من فریادهاست!آنکه دریابد چه میگویم کجاست؟!((به کلمه های●توهین-قضاوت-دهاتی-طلاق بگیر-بی کلاس-جاری-مادرشوهر-خواهرشوهر-کو-خب-و خیلی چیزای دیگه آلرژی پیدا کردم ))

چون خودشون قبلا اينكارو كرده بودن ازشون خواستم عكسشونو بذاره...بعدشم صرفا واسه اينكه وقتي يه چيزيو ميخوني كنجكاو ميشي واسه شخصيتا...همينو بس...لطفا نظراتتنو بذارين واسه خودتون😊

هرچی میگذره بیشتر میفهمم جامعه ی ما ظاهر بینن .الان شاید فکر میکنن حتما خیلی زیبایی رویایی داشته که ...

99
چون خودشون قبلا اينكارو كرده بودن ازشون خواستم عكسشونو بذاره...بعدشم صرفا واسه اينكه وقتي يه چيزيو ميخوني كنجكاو ميشي واسه شخصيتا...همينو بس...لطفا نظراتتنو بذارين واسه خودتون😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792