2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی کمترشده قبلا خیلی حرکت داشت امروزم کلا حس نکردم آبمیوه وشکلات وایناهم خوردم چیزشیرین باشه شایدح ...

برو بیمارستان صدای قلبشو بشنوی سهل انگاری نکن مهمه ها

کسی که به پشتکار خود اعتماد دارد ارزشی برای شانس قائل نیست☝✋
من 32 هفته ام بچم درست و حسابی تکون نمیخوره چه انتظارایی دارین . البته اگه قبلا تکونش زیاد بود برین ...

عزیزم برای شما عادیه بعد از هفته 31 تکونا کمتر میشه معمولا چون جای بچه تنگ میشه

کسی که به پشتکار خود اعتماد دارد ارزشی برای شانس قائل نیست☝✋
الان که دیروقته نمیتونم مجبورم تافرداصبرکنم

همون کار که گفتم بکن شروع می کنه به بالا پایین پریدن من هم یه بار این طور شدم پزشکم بهم گفت این کارا بکن توی ده الی بیست دقیقه بعدش باید دو سه تا تکون اساسی بخوره

در رفتن جان از بدن گویند هر نوعی سخن                   من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم می رود
خداکنه امروز خیلی فکرمودرگیرکرده

من بیست و یهرهفته بودم یه روز تکون نخورد خیلی نگران شدم اشکم در اومده بود رفتم صدا قلبشو شنیدم خیالم راحت شد ولی الان خیلی حرکتاش زیاده

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز