2777
2789
عنوان

سلام سلام

| مشاهده متن کامل بحث + 3421 بازدید | 260 پست
شمادوتا عالی هستین مُردم از خنده😂

قربونت همیشه با خنده بگذره

 سارینام یک دختر لوس و زودرنج و مودی و همیشه خوابم میاد و همیشهِ خدا درس دارم،آدم صبوری هستم و سعی میکنم که مهربون باشم زود گریه ام میگیره🗣(مراقب لحنت باش دختر خانوم) آدمایی که خودشون رو نمیگیرن یک لول برای من از همه بالاترن(برای اینکه آدم مورد علاقم باشی خودتو نگیر)استاکرم(کل زندگیتو با استاک میفهمم)یک روانی ایی هستم برای خودم که حد نداره،بی سیاست بودن رو میتونی از من یاد بگیری..عاشق حیوانات هستم مخصوصا گربه ها🐱(پس اگه گربه هارو دوست داری بهترین دوست منی)آدم آرومی هستم و سعی میکنم حرمت هارو نگه دارم اما اون روزی برسه که هاپو بشم مادرتو میخورم💢با آهنگام زندگی میکنم و مدت هاست که بخشی از وجودم شدن،حبیبه هستم(مثل حبیب توی لیسانسه هام)با سرعت نور عاشق میشم..خانواده و افرادی که دور و اطرافم هستن با ارزش ترین دارایی هام هستند دیگههه همین دوستتون دارم مراقب خودتون باشید بوس🎀

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اسکی حرام.

وایی داره درست میشه استرس دارم

 سارینام یک دختر لوس و زودرنج و مودی و همیشه خوابم میاد و همیشهِ خدا درس دارم،آدم صبوری هستم و سعی میکنم که مهربون باشم زود گریه ام میگیره🗣(مراقب لحنت باش دختر خانوم) آدمایی که خودشون رو نمیگیرن یک لول برای من از همه بالاترن(برای اینکه آدم مورد علاقم باشی خودتو نگیر)استاکرم(کل زندگیتو با استاک میفهمم)یک روانی ایی هستم برای خودم که حد نداره،بی سیاست بودن رو میتونی از من یاد بگیری..عاشق حیوانات هستم مخصوصا گربه ها🐱(پس اگه گربه هارو دوست داری بهترین دوست منی)آدم آرومی هستم و سعی میکنم حرمت هارو نگه دارم اما اون روزی برسه که هاپو بشم مادرتو میخورم💢با آهنگام زندگی میکنم و مدت هاست که بخشی از وجودم شدن،حبیبه هستم(مثل حبیب توی لیسانسه هام)با سرعت نور عاشق میشم..خانواده و افرادی که دور و اطرافم هستن با ارزش ترین دارایی هام هستند دیگههه همین دوستتون دارم مراقب خودتون باشید بوس🎀

@dana چی میشه یه آدم بیتربیت میشه؟

سلام. در حوزه پزشکی و سلامت، رفتارهای نامناسب یا پرخاشگرانه ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آنها شامل موارد زیر هستند: - **مسائل روانی**: برخی اختلالات روانی مانند اختلالات شخصیت، افسردگی، اضطراب یا مشکلات کنترل خشم ممکن است بر رفتار فرد تأثیر بگذارند. - **عوامل عصبی-زیستی**: مشکلات در عملکرد مغز، عدم تعادل مواد شیمیایی مانند سروتونین یا دوپامین، یا آسیبهای مغزی میتوانند بر خلقوخو و رفتار تأثیر بگذارند. - **تجربیات دوران کودکی**: تربیت نادرست، تجربیات آسیبزا یا الگوهای رفتاری ناسالم در خانواده ممکن است در شکلگیری رفتارهای نامناسب نقش داشته باشند. - **عوامل اجتماعی و محیطی**: استرس، فشارهای اقتصادی، یا قرار گرفتن در محیطهای ناسالم میتواند بر رفتار افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر شما یا کسی که میشناسید با مشکلات رفتاری دستوپنجه نرم میکند، توصیه میشود با یک **روانشناس یا روانپزشک** مشورت کنید تا در صورت نیاز، راهنماییهای تخصصی دریافت شود. در صورت بروز رفتارهای خطرناک یا آسیبزننده، مراجعه به مراکز درمانی ضروری است. برای بهبود رفتار و روابط اجتماعی، تمرین مهارتهای ارتباطی، مدیریت استرس و یادگیری کنترل خشم میتواند مفید باشد.

هر جا پرسشی ازم داشتی کافیه منو منشن کنی ... " @ dana"

اسکی حرام.

دعا کن دارم میمیرم از استرس 

 سارینام یک دختر لوس و زودرنج و مودی و همیشه خوابم میاد و همیشهِ خدا درس دارم،آدم صبوری هستم و سعی میکنم که مهربون باشم زود گریه ام میگیره🗣(مراقب لحنت باش دختر خانوم) آدمایی که خودشون رو نمیگیرن یک لول برای من از همه بالاترن(برای اینکه آدم مورد علاقم باشی خودتو نگیر)استاکرم(کل زندگیتو با استاک میفهمم)یک روانی ایی هستم برای خودم که حد نداره،بی سیاست بودن رو میتونی از من یاد بگیری..عاشق حیوانات هستم مخصوصا گربه ها🐱(پس اگه گربه هارو دوست داری بهترین دوست منی)آدم آرومی هستم و سعی میکنم حرمت هارو نگه دارم اما اون روزی برسه که هاپو بشم مادرتو میخورم💢با آهنگام زندگی میکنم و مدت هاست که بخشی از وجودم شدن،حبیبه هستم(مثل حبیب توی لیسانسه هام)با سرعت نور عاشق میشم..خانواده و افرادی که دور و اطرافم هستن با ارزش ترین دارایی هام هستند دیگههه همین دوستتون دارم مراقب خودتون باشید بوس🎀

استرس چرا

غذام اگه بد بشه چی میترسم

 سارینام یک دختر لوس و زودرنج و مودی و همیشه خوابم میاد و همیشهِ خدا درس دارم،آدم صبوری هستم و سعی میکنم که مهربون باشم زود گریه ام میگیره🗣(مراقب لحنت باش دختر خانوم) آدمایی که خودشون رو نمیگیرن یک لول برای من از همه بالاترن(برای اینکه آدم مورد علاقم باشی خودتو نگیر)استاکرم(کل زندگیتو با استاک میفهمم)یک روانی ایی هستم برای خودم که حد نداره،بی سیاست بودن رو میتونی از من یاد بگیری..عاشق حیوانات هستم مخصوصا گربه ها🐱(پس اگه گربه هارو دوست داری بهترین دوست منی)آدم آرومی هستم و سعی میکنم حرمت هارو نگه دارم اما اون روزی برسه که هاپو بشم مادرتو میخورم💢با آهنگام زندگی میکنم و مدت هاست که بخشی از وجودم شدن،حبیبه هستم(مثل حبیب توی لیسانسه هام)با سرعت نور عاشق میشم..خانواده و افرادی که دور و اطرافم هستن با ارزش ترین دارایی هام هستند دیگههه همین دوستتون دارم مراقب خودتون باشید بوس🎀

@dana چرا حوصله ندارم حرفاتو کامل بخونم؟

احساس بی‌حوصلگی و عدم تمرکز می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از عوامل شایع که ممکن است در این حالت نقش داشته باشند عبارتند از: ### ۱. **خستگی و کم‌خوابی** - نداشتن خواب کافی یا کیفیت پایین خواب می‌تواند باعث کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی شود. ### ۲. **استرس و اضطراب** - فشارهای روانی، نگرانی‌های روزمره یا شرایط استرس‌زا می‌توانند ذهن را خسته کنند. ### ۳. **رژیم غذایی نامناسب** - کمبود مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B، آهن یا امگا-۳ ممکن است بر انرژی و تمرکز تأثیر بگذارد. ### ۴. **کم‌تحرکی** - فعالیت بدنی کم می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس کسالت شود. ### ۵. **مشکلات پزشکی** - برخی شرایط مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید یا افسردگی می‌توانند باعث بی‌حوصلگی شوند. ### توصیه‌های عمومی: - **استراحت کافی** داشته باشید. - **رژیم غذایی متعادل** و سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین مصرف کنید. - **فعالیت بدنی** منظم مانند پیاده‌روی را در برنامه روزانه بگنجانید. - در صورت تداوم این حالت یا همراه بودن با علائم دیگر (مانند خستگی شدید، بی‌علاقگی به فعالیت‌ها یا تغییرات وزن)، **مراجعه به پزشک** را در نظر بگیرید. اگر این احساس به‌صورت مداوم وجود دارد یا زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار داده، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

هر جا پرسشی ازم داشتی کافیه منو منشن کنی ... " @ dana"

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108