قرص خووردم قطعش کردم بهد سه روز تو دسشویی خونریزی داشتم ولی اصلا مث پریودیای قبلیو نبود مث خونابه بود نوارمم بکم فقط تغییر رنگ داد بخاطرطر قرصس؟لانه گیرینی چیع دیذم ترسیذم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.