دارم دیوووونه میشم سیر ناپذیر شدم با اینکه شیر میدم یک صدم وزن نکردم و اضافه هم مردم از خودم بدم میاد حتی بارداریم وزن اضافه نکردم
سلام چاق و خپل 😐😐✋
فک کن مادرشوهرت اینجوری باهات احوالپرسی کنه خودبخود اشتهات کور میشه 😆😆
نگران نباش به وزن قبل برميگردي زمان لازمه
وزن قبل زایمانم 72 تا 82 رسیدم بعد زایمان بازم 72 حالا شدم 79 😥😥😥😕
چند وقته زایمان کردی؟
من اینقدر به وزنم حساس بودم اگه 100گرم میرفت روم ناراحت بودم
الان 😕
میرم جلو ایینه شکمم طبقه طبقه پهلو هام😯
چند وقته زایمان کردی؟
شروع کن رعایت کن
پرخوری نکن
دلت ضعف کرد سبزیجات بخور
ورزش و پیاده‌روی کن توی خونه حتی
پس چرا من از اولش تا الان همش 5 کیلو اضاف کردم 55 بودم با لباس شدم 60 😕
خوب کم بخور لامصصصب 😐
باردارا نخندین😓😓😓بعد زایمان میشیم 3تن
هشت ماه زایمان کردم
سلام عزیزم؛ فقط کافیه اراده کنی؛ وقتی کاهش وزنتو حس کنی انگیزه میگیری؛ قبول دارم با اشتهای زیاد واقعا سخته رژیم بگیری، پس اول سالم خوری داشته باش بعد ذره ذره غذاتو کم کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
