راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من که به عمرم با روزه لاغر نشدمبهترین حالتش ثابت موندن وزنمهوگرنه چاق هم میشم
آره بخدا من فکرکروم لاغرمیشم نگوسحر باید بلند شم عین گاو بخورم افطارم خودمو خفه کنم باز ساعت ۹و ۱۰ شبتنقلاتبخورم هرچی طی روز اب شده ایناجذبمیشه
تلخ کنی دهان من! قند به دیگرام دهی؟ نم ندهی به کشت من! آب به اینو ان دهی؟؟؟