خردکن

پیونی_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1133

۹تیغه بهتره یا ۶تیغه؟؟

1404/01/06

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arabanoo

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 30456

ظرفش کوچیک باشه

چیزی ک اینجا بهش رسیدم اینه...در هر صورت حق با شماس و من عمرا ریپلای بزنم و بحث کنم چون زمان و انرژی هر دو برام ارزشمند تر از بحث با شماس

1404/01/06

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

پیونی_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1133

ظرفش کوچیک باشه

۳ لیتری اکیه برام

1404/01/06

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه_بنده_خدای_غمگین

عضویت: 1403/09/08

تعداد پست: 3951

هرچی بیشتر باشه بهتره

میشه یه صلوات برای حاجتم بفرستی؟ 🤍

1404/01/06

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

mahrooi

عضویت: 1402/06/05

تعداد پست: 2332

ب نیغه نیس ب جنس

1404/01/06

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

پیونی_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1133

هرچی بیشتر باشه بهتره

میترسم ۹ تیغ دیگه همه چیو پوره کنه

1404/01/06

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

پیونی_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1133

ب نیغه نیس ب جنس

جنس چی

1404/01/06

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

miange

عضویت: 1401/03/10

تعداد پست: 8749

من ۶لیتری با ۶تا تیغه دارم مارک کاسا

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

1404/01/06

21:24

1 نفر لایک کرده اند ...