سلام دوستان کسی هست تو شیردهی رژیم گرفته باشه
فک کنم بهتر باشه شش ماه به بعد بگیری که بچه غذا میخوره
رژیم لاغری؟
به،هیچ وجه اینکارو نکن به هیچ وجه
اگه میخوای لاغر کنی شیردهی خودش یه عامل مناسبه
ورزشم کنی راحت وزن کم میکنی
خب غذاهای چرب نخور میوه زیاد بخور . چیپس و پفک نخور
بهتره الآن فقط به فکر شیر دادن ب بچه ت باشی و غذاهای مقوی بخوری تا در آینده بچه ی سالم و قوی داشته باشی بعد از دوران شیر دهی رژیم ت و شروع کن
من درحال رژیمم البته بچم یکسال ودوماهشه بستگی داره بچت چنوقتش باشه
بچم پنج ماهس اما هرکاری میکنم فقط این شکمم بازم هست بخدا اصلا چیزای چرب نمیخورم باشگاهم نمیشه برم
تو خانواده ما همه تو شیردهی لاغرمیکنن مثل اسکلت میشن اما من چاق میشم غذامم فرقی نکرده آز هم دادم مشکلی ندارم پریودم میشم اما دارم چاق میشم قبل بارداری با قد یک و هفتاد سایزم چهل بود الآن کم کم دارم میشم چهلو چهتر غصه ام گرفته بخدا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز