دردپریودی😭

کیسه ابگرم بذار.

نبات سوخته درست کنن واست.بریز تو چایی.بخور

با یه شال روی رحمت رو گرم میکنه ببند

بعد یه کیسه آبگرم یا یه حوله گرم کن بزار سرش

این دردها از سردیه رحم هست حتی اگه لخته های تیره رنگ ازت میاد بخاطر سردیه رحم هست هیچ چیز با طبع سرد نخور چون دردش بدتر و خونریزی زیادتر میشه

مثل ماست و مرغ و برنج هندی و آب سرد یا بستنی مطلقا ممنوع

نوار بهداشتی رو زود به زود عوض کن و تا حد امکان حمام نرو چون الان دهانه رحم بیشتر حالت مکش رو داره و خون وقتی با آب ترکیب بشه باعث ایجاد عفونت میشه اگر هم واجبه بری حمام حتما سرپایی دوش بگیر اصلا روی صندلی ننشینی

ان شاءالله زودتر خوب میشی عزیزم 

شیاف دیکلوفناک ی بسته بخر برای همچین مواقعی تا درد داری سریع بزن دردت میفته