2777
2789
عنوان

هایی لایی پریود

194 بازدید | 10 پست

بچه ها من تازه دوران پریودم شروع شده دوباره🤕🤕الان بیدار شدم میبینم 🩸🩸🩸واا تختم و شلوار جدیدم که برای عیده به فنا رفته👎🏻راه حل دارین برای خونریزی کمتر و پرخاشگری ودلدردوکمردرد؟ 

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

سردی جات نخور فقط...ماست و دوغ شیرو بستنی تو این دوران نخورچیزایی ک طبعش گرمه بخور..برای فشارخون نرم ...

مرسی حتما انجام میدم

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم کیسه آب گرم استفاده میکنم و پیاده روی میکنم خوب میشم...

تمام اتفاقات و حوادث که برشما وارد می شود خیر است... خداوند صلاح بندگانشان را بهتر از خودشان میداند،و هیچ اشتباهی در آفرینش خداوند روی نداده است...پس بیهوده از بخت و اقبال خود شکایت نکرده و ناراضی نباش.

باشه. ولی پریودم خیلی بدجوره اصلا از این رو به اون رومیشم

سلام ببین خونریزی منم خیلی خیلی زیاده وقتی پریود میشم خوب چندتا کار میگم انجام بده که بیرون نزنه یکی اینکه نوار بهداشتی چند تا بگذار دوتا عمودی یکی افقی حالت مثبت ریاضی پنبه ریز آبی مسافرتی جذبش فوق العاده است دوم اینکه شورت چندتا بپوش سوم اینکه یک ملحفه یا پتو مسافرتی کوچولو یا از این پارچه هایی هست که برای خشک کردن سبزی هست زیرش پلاستیک هست روش پارچه موقع خواب زیرت بنداز اگر یک درصدم بیرون زد اونو بشوری.و در آخر با مشورت پزشک برای کم شدن درد کمر از پتو برقی استفاده کن و دوش آب گرم.پتو برقی عالیه.فقط حتما از پزشک بپرس واسه بدنت ضرر نداشته باشه.

سلام ببین خونریزی منم خیلی خیلی زیاده وقتی پریود میشم خوب چندتا کار میگم انجام بده که بیرون نزنه یکی ...

باشه. تو از منم با تجربه تری ولی بعضیا میگن دوش تو دوران پریود ضرر داره. اون ترفند نوار بهداشتی را هم امتحان میکنم حتما. ولی بعضی شبا پریودم خیلیبد میشه

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

باشه. تو از منم با تجربه تری ولی بعضیا میگن دوش تو دوران پریود ضرر داره. اون ترفند نوار بهداشتی را ه ...

سخت نگیر پریودی طبیعیه و نشان سلامتی بدن هست گلی گفتم حموم و پتو برقی از پزشکت بپرس واسه من واقعا دردمو کم می‌کرد.

سخت نگیر پریودی طبیعیه و نشان سلامتی بدن هست گلی گفتم حموم و پتو برقی از پزشکت بپرس واسه من واقعا در ...

باشه حتما. آره بعضی جاها شنیدم پتو برقی واسه پریود آب رو آتیشه. 

برای کسی بمان که بداند ماندن چیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز