پرش پا

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

دلیلش چیه؟؟ ۱۹ سالمه پاهام خیلی شبا میپرن تو خواب درد میگیرن🥲

1404/01/06

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پرتلاشم

عضویت: 1402/08/29

تعداد پست: 656

منم دارم هنوز نفهمیدم

1404/01/06

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

پرستوو۷۶

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 201

منم دارم چجوری میشی؟ خودتم بیدار میشی؟ کامل می پره یا یه تیک کوچیک میزنه؟

1404/01/06

15:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

منم دارم چجوری میشی؟ خودتم بیدار میشی؟ کامل می پره یا یه تیک کوچیک میزنه؟

کامل میپره

1404/01/06

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

پرستوو۷۶

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 201

کامل میپره

چند سالته؟عصبی هستی؟ من معمولا وقتی اعصابم به هم میریزه اینجوری میشم

1404/01/07

00:47

1 نفر لایک کرده اند ...

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

چند سالته؟عصبی هستی؟ من معمولا وقتی اعصابم به هم میریزه اینجوری میشم

ینی واسه اعصابه؟؟ تازگیا آره خیلی عصبی شدم ولی پاهام الا خیلی ساله هر چند شب یبار اینجوری میشه.. شما دکتر رفتی؟؟

1404/01/07

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

چند سالته؟عصبی هستی؟ من معمولا وقتی اعصابم به هم میریزه اینجوری میشم

۱۹ سالمه

1404/01/07

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

پرستوو۷۶

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 201

۱۹ سالمه

نه ولی یکی از دلایلش اعصابه

زن داداشمم خیلی عصبی بود هر موقع کنارش می‌خوابیدم بدنش مثل تیک هر چند دقیقه یبار تکون میخورد یهو پاش‌ یه تکون میخورد ولی بیدار نمیشد کاملا خواب بود فقط مدام بدنش تکون میخورد حالا نمی‌دونم از شمام همینه یا نه تا حالا شده کسی بهت بگه تو خواب تکون میخوری؟

1404/01/07

02:22

0 نفر لایک کرده اند ...