من بعضی موقع ها هی تکرار ادار میگیرم وقتی هم که میخوام برم دستشویی سوزش میگیرم در حدی که میخوام گریه کنم و دل درد و کمر درد و لگن درد عین درد پریود میمونه از چی میتونه باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.