2777
2789
عنوان

خیلی لاغرم

133 بازدید | 5 پست

به عنوان یه اقا


قد ۱۷۲


وزنم ۶۴ 


دور مچ دستم ۱۴( استخون بندیم ریزه)


سن ۲۱


بنظرتون خیلی لاغرم؟چاق تر کنم بهتره؟ یا باتوجه به سنم خوبه؟چون ادم به مرور چاق ترم میشه.


ولی دور مچام خیلی خجالت اوره برام. دیگه از ۱۳ و۱۴ پایین تر تو بین دختراشم ندیدم.

تعداد رای : 5
نظرسنجی
نه خوبی حساس نباش
2
40%
اره لاغری مرد باید هیکلی و چاق باشه
3
60%

  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792