راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای استارتر خوب شد گفتی تازه رفتم پرده ها رو زدم کنار و دیدم.ممنونم که تاپیک زدی وگرنه دیدن برف رو از دست میدادم☺خدایا شکرت.خدایا همه جا برف و بارون ببیاره.خدا کنه اینجا زیاد بیاد جمع بشه یکم.
شازده کوچولو پرسید تو سواد داری؟ روباه گفت سواد ماله آدم هاست من شعور دارم