هودی بپوشم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 4482

بیرون یکم سرده مانتو اینا نمیشه پوشید کت اینام نفرت دارم هودی بپوشم؟

با آرامش وارد شوید! اگه آدم عنق و بی‌ظرفیتی هستید، روی من ریپلای نکنید. صبر و حوصله‌م رو دادم اجاره، اونم بدون پول پیش. اگه دنبال تخلیه انرژی منفی هستید، یه سایت بوکس باز کنید، اینجا رینگ اعصاب نیست. ممنون که درک می‌کنید

1404/01/04

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

setin_77

عضویت: 1403/02/08

تعداد پست: 12448

دیگه بهار شده

اگه خیلی سرده بپوش

.️.🩷🌝..

1404/01/04

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

کاربر_نی_نی_سایت_هست

عضویت: 1402/03/05

تعداد پست: 4626

یه لباس گرمی بپوش که وقتی هوا گرم شد بتونی در بیاری.

الان دو هوا هست، دو ساعت هوا سرد، دو ساعت گرم

1404/01/04

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید