2777
2789
عنوان

اولین شعر🖤

58 بازدید | 2 پست

اولین شعری ك تونستم بنویسم خیلی زمان برد از ته قلبم بود برای من پر از احساسات و عمق و شاید برای دیگران بی معنی

در سکوت خانه، قلبم فریاد،  

یاد امیر، مثل مهتابِ بیداد.  

او که برادر بود، همدم، پناه،  

ستاره‌ای بود در آسمانِ شامگاه.


رفتش اما، تکه‌ای از دل کند،  

اشکی گرم، خاطراتی که آتش افکند.  

هنوز صدایش میان قلبم زنده،  

روحش همراه، همیشه تابنده.


می‌خندم که خانه رنگ شادی گیرد،  

اما درونم زخمی است که نمی‌میرد.  

امیر، تو نور قلبِ این خانی،  

همیشه در یاد، همیشه جاودانی.

زندگی زیباست البته به دید شما بستگی داره اگه نژاد پرستی نیا عزیزدلم♥️

روحشون شاد عزیزم

هنگامی که روح در تو دمیده شد درشکم یک زن هستی    هنگامی که گریه میکنی در اغوش یک زن هستی            هنگامی که عاشق میشوی در قلب یک زن هستی                        زن امانت است نه برای اهانتزن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792