2777
2789
عنوان

آبله مرغون

39 بازدید | 4 پست

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه

یه سوالی داشتم از کسایی که تا حالا آبله مرغون گرفتن، من دیروز یکم حالت تهوع داشتم و از دیروز چندتا جوش به صورت ناگهانی روی پاهام در اومدن و خارش دارن و احساس میکنم دارن زیاد تر میشن ممکنه آبله مرغون باشه؟ آخه الان یه جایی خوندم گفته بودم معمولا جوش هاش از پا شروع نمیشه و کلا روی دست و پا کم در میاد

کوه با نخستین سنگ‌ها آغاز می‌شودو، انسان با نخستین درد. ✍🏻شاملو
من روز سومم هست که گرفتم اره ممکنه دستشون نزن اگه ابله باشه زیاد میشه و حالت تاول میشه منم چند تا دو ...

چقدر طول کشید تا اون چندتا زیاد بشن؟

کوه با نخستین سنگ‌ها آغاز می‌شودو، انسان با نخستین درد. ✍🏻شاملو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز