غذا چی دارین

worldhhg

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/15

تعداد پست: 630

1404/01/03

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ترنمat

عضویت: 1401/09/08

تعداد پست: 26525

اش جو

1404/01/03

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...

برفیهستم

عضویت: 1401/05/14

تعداد پست: 2308

الویه اش رشته

1404/01/03

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نداخانم

عضویت: 1397/08/06

تعداد پست: 19205

اگه بگم دلت میخواد ، امشب مهمان دارم

1404/01/03

18:00

1 نفر لایک کرده اند ...

فریاد_بی_صدا_

عضویت: 1403/08/30

تعداد پست: 5409

قرمه سبزی

من از خرابه ی دل برات گلخونه ساختم! 🌿

1404/01/03

18:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 8254

آبگوشت

1404/01/03

18:01

0 نفر لایک کرده اند ...

elleryyyy

عضویت: 1401/08/02

تعداد پست: 7649

هیچی 😁

نظرات من خارج از زندگی شخصی شماست ، پس هر جور که خودتون میدونید توی زندگیتون انجامش بدین ❕️🌱

1404/01/03

18:01

0 نفر لایک کرده اند ...

ننه_ناصرالدین_شاه

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 1389

سیرابی😪

نینی سایت به من ثابت کرد آمار بیماران روانی کشور کم کمش 10 برابر بیشتر از آمار اعلام شدست . اینجا پره از آدم های بی شعور که بلانسبت شما شیطان پیش سیاه دلیشون لنگ میندازه. ------- این کاربر در حال مبارزه با افکار خودکشی می باشد. می خواهد زندگی کند، زندگی کردن را دوست دارد؛ اما کسانی هستند که او را روحی و جسمی شکنجه میکنند و سالهاست که این شکنجه ادامه دارد.«کاربری واگذار شده به من.»

1404/01/03

18:01

0 نفر لایک کرده اند ...