2777
2789
عنوان

چالش کاهش وزن با گلوکومانان

20786 بازدید | 20 پست

من امروز یک بسته ساشه گلوکومانان از داروخانه تهیه کردم

این محصول پودر فیبره که با اب مخلوط میش و بعد مصرف احساس سیری میده

من از همین امشب شروع میکنم 

و نتیجه رو بهتون میگم 

من این پودر و یه همراه رژیم فستینگ میخوره

یعنی از ۸ شب تا ۱۲ صبح فردا فستینگ

و قبل ناهار یک ساشه گلوکومانان و قبل شام یک ساشه گلوکومانان

وزن شروع : ۶۸/۹۰۰ 

هر هفته همینجا وزنم و اعلام میکنم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم از هفته پیش شروع کردم بیست دقیقه قبل از غذا دوتا کپسول میخورم فعلا یکم جمع تر شدم همه متوجه شدن ولی وزنم تغییر نکرده 

میشه باهم در ارتباط باشیم باهم مصرف کنیم؟؟ 

من قدم ۱۶۵ وزنم ۷۰-۷۱

Ring through my ears and sting my eyes, your Spanish lullaby 💕
کپسول چی میخوری؟ غذا هم کم میخوری یا فقط کپسول؟

همین گلوکومانان که گفتن

من کپسول میخورم ساشه دوست ندارم 

نه کپسولش اینجوریه که فیبریه تو معده باز میشه حجم معده رو میگیره که زودتر سیرشی خود به خود کمتر میخوری 

مثلا من یک و نیم بشقاب میخوردم الان با نصف این مقدار سیرم

Ring through my ears and sting my eyes, your Spanish lullaby 💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792