2777
2789
عنوان

یه سوال

156 بازدید | 30 پست

سلام به همه خوبین کسایی که روزه دار هستین تا حالا شده با زبان روزه برین حمام و برگردین و بعدش حس معده درد کنین و حالتون بد بشه و فکر کنین به خاطر حموم بوده؟؟

من دفعه اخری که رفتم حموم سه شنبه هفته پیش بود و بعد حموم حالم بد شد و اون روز منن در این مورد پست گذاشتم بعد من یه سوال دیگه هم داشتم شماها واسه تونن پیش اومده تو بلند شدن از هر جا دچار مشکل بشین یعنی سخت بتونین بلند بشین؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره طبیعیه گاهی حتی حمام فشار آدمو میندازه تو روزه داری 

یکم با فاصله کمتر حمام برو عزیزم 😶‍🌫️

کودکانه دوستم بدار مثلا وقتی مادرت گفت:《این نه !》همان جا بنشین و برایم گریه کن

نه پیش نیومدهبرو دکتر گوارش

سلام عزیزم شبش که به مامانم گفتم مریضم گفت سرماخوردی بعد گفت چون دل پپیچه نداری گفت نه گفت پس همینه بعد اون شب ماماننم شربت ابلیمو داد و حالم بهتر شد فرداشم محض احتیاط روزه نبودم 

سلام عزیزم شبش که به مامانم گفتم مریضم گفت سرماخوردی بعد گفت چون دل پپیچه نداری گفت نه گفت پس همینه ...

سلام گلم ممکنه معدت بخاطر روزه اذیت شده و ربطی به حموم رفتنت نداره

اگه تکرار شد برو حتما دکتر

گوارش

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عید مشهد

_00ayral | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز