تو خدا بدون تجویز دکتر متفورمین نخوریم من یه بار قندم افت کرد بی هوش شدم
۷۵.۶۰۰
منم هستم
من امروز خوب بود حالم اپو متفورمین خوردم عوارضی نداشته تازه اشتهام کم شده 😉😉😉😉
متفورمین لاغر میکنه؟
رژیم قبلی هم مثل این بود با کمی تغییر ک ناهارا با ماست و کمی برنج بود سالاد آزاد بود
اگ سخت نیس منم هستم شدیدا
هرکی میخواد شروع کنه وزناشون بگه بچه ها حیفه یه خانوم تو زندگیش اندام خوش گذشت نبینه .
اصلا سخت نیس هروقت گرسنه شد میتونی جوجه ماهی کباب بخوری ولی نه درحد انفجار
بعد دو روز میوه وسبزی هم اضافه میشه فقط دوروز اونطوره
من چند روز رژیم پرتیین گرفتم عالی وزن کم کردم ولی یه روز زدم به بیخیالی یه دل سیر غذا ی نونی خوردم دو روز بعد دیدم دو کیلو وزنم برگشته بخاطر همین متفورمین گرفتم همراه با ال کارنتین مصرف کنم ببینم چی میشه
من یک بی اراده هستم میشه بیاید منو بزنید اخه چطوری رژیم بگیرم
😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
