2737
2739
عنوان

من لاغر شدم با رژیمهای دکی جونم وای وای

| مشاهده متن کامل بحث + 1987 بازدید | 206 پست

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728

واییی..  خوش بحالتون...من دوس دارم پنج کیلوکم کنم بشم55...شوهرم نمیذاره...میگه کم کردی وسایلتوجمع میکنی خونه بابات...البته به شوخی....من چه گناهی کردم که اون 120کیلوهستش؟من میخوام کم کنم😫😪😢

❤دوست خوبم اگه دوست داشتی واسه  سلامتی پسرم امیرحسین صلوات بفرست.... خدایاازبلاهامحفوظمون بدار..... الهی آمین❤
2740
من دوهفته گرفتم ۶کیلو کم کردم بعد یه رژیم دیگه که بدنم عادت نکنه دوباره اینو 


افرین چه خوب👍منم توو ۵روز ۳ کیلو‌ کم کردم با کالری شماری و حذف چربی و کربوهیدرات

بیشتر پروتین میخورم

💕

من۸۱ بودم الان ۷۵.۶۰۰ بچه ها اصلا گرسنگی نداره ها من تا الان هیچ رژیمی رو بیش از یک روز ادامه نتونستم بدم الان وقتی مهمون دارم که اکثرا مرغ و کباب میپزم واسه خودم هم بدون برنج تو فر سرخ میکنم یا روغن اسپری میکنم تو تابه با سالاد میخورم ب هیچکس نمی گم رژیمم میگم برنج ضرر داره🤣

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687