2777
2789
عنوان

دارم دق میکنم💔

358 بازدید | 30 پست

سلام وقت بخیر من چند وقتی بود درد قلب و سمت چپ سینه رو داشتم تپش قلب شدید من فکر میکردم قلبمه دو روزه متوجه شدم یه چیزه خیلی سفت تو سینمه میترسم برم دکتر گاهی درد دارم همراهش تپش قلب میگیرم ...کسی تجربه ای داشته خواهش میکنم بگید حالم خیلی بده 😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم اگه سرطان سینه باشه چی علائم اونه چیکار کنم

فرض کن باشه هر چ زودتر بری درمانش آسونتره ‌‌‌خیلی از موارد نیس و تشخیص بیمار اشتباه هر توده ای ک سرطان نیس ..فقط ترس رو بذار کنار و زودتر برو متخصص 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز